Ecomely

Мова

Цей рецепт ще не перекладено, тож поки що ось він французькою.

Solianka (soliánka): фото страви
Ілюстративне фото: Pannet — CC BY 4.0, Wikimedia Commons
Супи

Solianka (soliánka)

Soupe russe et ukrainienne aigre-douce, préparée avec viande ou poisson, cornichons, olives, câpres et citron. Généreuse et relevée, elle se déguste bien chaude en plat unique, souvent accompagnée de crème aigre.

  • 1 год 20 хв
  • 4 особи
  • Середньо
  • Дорожче

Оціни рецепт після приготування

Інгредієнти

Інгредієнти

Garniture

Спеції та приправи

За бажанням

До страви

Харчова цінність

357 ккал на порцію

Білки
28,7 г
Вуглеводи
18,2 г
зокрема цукри
4,9 г
Жири
17,1 г
зокрема насичені
7,3 г

Оцінка Ecomely за інгредієнтами й таблицею Ciqual агентства ANSES, без гарнірів і спецій до смаку.

Приготування

  1. Fais mijoter le bœuf dans le bouillon avec le laurier pendant 1 h 30, jusqu'à ce qu'il soit tendre, puis retire-le et coupe-le en petits morceaux.
  2. Fais revenir l'oignon et la carotte émincés dans un peu d'huile 5 minutes, puis ajoute le concentré de tomate et laisse caraméliser 2 minutes.
  3. Verse ce mélange dans le bouillon avec les pommes de terre et le chou coupés en dés, et laisse cuire 15 minutes.
  4. Ajoute la viande, les cornichons et les olives coupés en rondelles, les câpres et la saucisse si tu en utilises.
  5. Poursuis la cuisson 10 minutes, puis rectifie l'assaisonnement avec sel, poivre et jus de citron selon le goût.
  6. Sers chaud avec un peu de crème aigre, de l'aneth ciselé et des quartiers de citron.

Варіації та поради

Au poisson. Remplace le bœuf par 500 g de filets de poisson blanc ajoutés en fin de cuisson.

Інші ідеї

Оригінальний рецепт Ecomely.