Ecomely

Ngôn ngữ

Briouates nhân thịt: ảnh món ăn
Ảnh minh họa: Christian Muise — CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons
Đồ nhắm

Briouates nhân thịt

Những chiếc bánh tam giác giòn nhiều lớp nhân thịt băm tẩm gia vị và rau thơm.

  • 45 phút
  • 6 người
  • Trung bình
  • Hơi đắt
  • Ma-rốc

Đã nấu thử? Hãy đánh giá

Lưu vào yêu thíchThêm vào danh sách đi chợ

Nguyên liệu

Nguyên liệu

Gia vị & nêm nếm

Giá trị dinh dưỡng

317 kcal mỗi khẩu phần

Chất đạm
17,1 g
Carbohydrate
18,1 g
Chất béo
19,3 g
trong đó chất béo bão hòa
5,2 g
Chất xơ
1,1 g

Ước tính của Ecomely, tính từ nguyên liệu theo bảng Ciqual của ANSES, không gồm món ăn kèm và gia vị nêm tùy khẩu vị.

Cách làm

  1. Xào thịt, hành tây và gia vị, cho trứng vào để kết dính rồi thêm rau thơm.
  2. Cắt lá bánh thành các dải, cho nhân vào và gấp thành hình tam giác.
  3. Chiên 2 phút hoặc quét dầu rồi nướng 15 phút trong lò.

Ý tưởng khác

Thịt xay nướng khoai tây nghiền1 giờ · 4 ngườiBurger tự làm25 phút · 4 ngườiChili con carne1 giờ · 4 ngườiGà nướng1 giờ 30 · 4 ngườiCouscous1 giờ 30 · 6 ngườiCà ri gà40 phút · 4 ngườiBlanquette bê2 giờ · 6 ngườiPot-au-feu (bò hầm rau củ)3 giờ 30 · 6 người

Công thức gốc của Ecomely.