
Salad & khai vị
Burrata, cà chua và đào
Burrata béo mịn, cà chua nhiều màu, đào, húng quế và dầu ô liu.
Nguyên liệu
Nguyên liệu
Gia vị & nêm nếm
Giá trị dinh dưỡng
337 kcal mỗi khẩu phần
- Chất đạm
- 10,8 g
- Carbohydrate
- 9 g
- trong đó đường
- 8,3 g
- Chất béo
- 28 g
- trong đó chất béo bão hòa
- 11,5 g
- Chất xơ
- 2,5 g
Ước tính của Ecomely, tính từ nguyên liệu theo bảng Ciqual của ANSES, không gồm món ăn kèm và gia vị nêm tùy khẩu vị.
Cách làm
- Cắt cà chua và đào thành miếng múi cau.
- Đặt burrata vào giữa.
- Rưới dầu ô liu, thêm húng quế, muối và tiêu.
Ý tưởng khác
Taboulé20 phút · 6 người · tiết kiệmRau củ xào kiểu Địa Trung Hải35 phút · 4 người · tiết kiệmGazpacho15 phút · 4 người · tiết kiệmTaboulé Li-băng25 phút · 4 người · tiết kiệmTzatziki10 phút · 4 người · tiết kiệmMì lạnh sốt mè20 phút · 4 người · tiết kiệmSalad đậu gà10 phút · 4 người · tiết kiệmSalad Fattoush20 phút · 4 người · tiết kiệm
Công thức gốc của Ecomely.

phương Đông
Tây Ban Nha
Liban
Hy Lạp
Trung Hoa
Liban