Ecomely

Ngôn ngữ

Cà ri tôm nước cốt dừa: ảnh món ăn
Ảnh minh họa: Jon Sullivan — Public domain, Wikimedia Commons
Món cá

Cà ri tôm nước cốt dừa

Tôm trong sốt cà ri dừa cà chua dịu nhẹ, xong trong 20 phút.

  • 25 phút
  • 4 người
  • Dễ
  • Hơi đắt
  • Ấn Độ

Đã nấu thử? Hãy đánh giá

Nguyên liệu

Nguyên liệu

Gia vị & nêm nếm

Ăn kèm

Giá trị dinh dưỡng

400 kcal mỗi khẩu phần

Chất đạm
27,5 g
Carbohydrate
11,1 g
trong đó đường
4,9 g
Chất béo
26,7 g
trong đó chất béo bão hòa
17,6 g
Chất xơ
2,5 g

Ước tính của Ecomely, tính từ nguyên liệu theo bảng Ciqual của ANSES, không gồm món ăn kèm và gia vị nêm tùy khẩu vị.

Cách làm

  1. Xào hành tây, tỏi, gừng và bột cà ri.
  2. Thêm cà chua và nước cốt dừa, đun liu riu 8 phút.
  3. Cho tôm vào nấu 3 phút rồi thêm rau mùi.

Ý tưởng khác

Công thức gốc của Ecomely.