
Tráng miệng
Bánh Rừng Đen (Forêt-noire)
Bánh bông lan sô cô la, kem tươi đánh bông và anh đào chua ngâm kirsch, rắc vụn sô cô la.
Nguyên liệu
Nguyên liệu
Gia vị & nêm nếm
Giá trị dinh dưỡng
372 kcal mỗi khẩu phần
- Chất đạm
- 7,5 g
- Carbohydrate
- 32,5 g
- trong đó đường
- 23,7 g
- Chất béo
- 22 g
- trong đó chất béo bão hòa
- 14 g
- Chất xơ
- 2,8 g
Ước tính của Ecomely, tính từ nguyên liệu theo bảng Ciqual của ANSES, không gồm món ăn kèm và gia vị nêm tùy khẩu vị.
Cách làm
- Nướng bánh bông lan cacao 30 phút ở 180 °C, cắt thành 3 lớp tròn.
- Thấm mỗi lớp bánh bằng siro anh đào pha kirsch.
- Đánh kem tươi với đường cho bông cứng.
- Xếp xen kẽ bánh, kem và anh đào; phủ kem bên ngoài và rắc vụn sô cô la.
Ý tưởng khác
Công thức gốc của Ecomely.

Pháp
Savoie
Savoie
Maghreb
Tây Ban Nha
Pháp
Pháp