
Món cá
Lobster roll
Bánh mì brioche nướng kẹp tôm hùm (hoặc tôm) trộn sốt mayonnaise chanh.
Nguyên liệu
Nguyên liệu
Gia vị & nêm nếm
Giá trị dinh dưỡng
459 kcal mỗi khẩu phần
- Chất đạm
- 24,5 g
- Carbohydrate
- 33,1 g
- trong đó đường
- 7,4 g
- Chất béo
- 24,8 g
- trong đó chất béo bão hòa
- 8,2 g
- Chất xơ
- 1,5 g
Ước tính của Ecomely, tính từ nguyên liệu theo bảng Ciqual của ANSES, không gồm món ăn kèm và gia vị nêm tùy khẩu vị.
Cách làm
- Cắt thịt thành miếng, trộn với mayonnaise, cần tây, chanh và hẹ.
- Nướng vàng bánh với bơ.
- Cho nhân vào bánh thật đầy đặn.
Ý tưởng khác
Công thức gốc của Ecomely.

Pháp
Nice
Peru


Mexico
Provence