Đồ nhắm
Pakora hành tây (bhaji)
Bánh hành chiên giòn làm từ bột đậu gà và gia vị.
Nguyên liệu
Nguyên liệu
Gia vị & nêm nếm
Ăn kèm
Giá trị dinh dưỡng
374 kcal mỗi khẩu phần
- Chất đạm
- 9,4 g
- Carbohydrate
- 22,7 g
- trong đó đường
- 7,7 g
- Chất béo
- 26,1 g
- trong đó chất béo bão hòa
- 3 g
- Chất xơ
- 5,5 g
Ước tính của Ecomely, tính từ nguyên liệu theo bảng Ciqual của ANSES, không gồm món ăn kèm và gia vị nêm tùy khẩu vị.
Cách làm
- Thái hành tây thật mỏng, ướp muối.
- Cho bột, gia vị, ngò rí và nước vào trộn cho áo đều.
- Chiên từng muỗng nhỏ 4 phút ở 170 °C.
Ý tưởng khác
Trứng ốp la cuộn (Omelette)10 phút · 2 người · tiết kiệmMì ống một nồi cà chua mozzarella20 phút · 4 ngườiMì tagliatelle nấm25 phút · 4 người · tiết kiệmMì xào rau củ25 phút · 4 người · tiết kiệmTaboulé20 phút · 6 người · tiết kiệmRau củ xào kiểu Địa Trung Hải35 phút · 4 người · tiết kiệmGazpacho15 phút · 4 người · tiết kiệmSúp miso10 phút · 4 người · tiết kiệm
Ý
châu Á
phương Đông
Tây Ban Nha
Nhật Bản
Công thức gốc của Ecomely.