Ecomely

Ngôn ngữ

Pate cá ngừ: ảnh món ăn
Ảnh minh họa: User:Rachel Dalby photographer — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Đồ nhắm

Pate cá ngừ

Món khai vị nhanh: cá ngừ, phô mai tươi, chanh và hẹ.

  • 5 phút
  • 6 người
  • Dễ
  • Vừa phải

Đã nấu thử? Hãy đánh giá

Nguyên liệu

Nguyên liệu

Gia vị & nêm nếm

Ăn kèm

Giá trị dinh dưỡng

119 kcal mỗi khẩu phần

Chất đạm
13,8 g
Carbohydrate
1,3 g
trong đó đường
0,8 g
Chất béo
6,2 g
trong đó chất béo bão hòa
4,1 g
Chất xơ
0 g

Ước tính của Ecomely, tính từ nguyên liệu theo bảng Ciqual của ANSES, không gồm món ăn kèm và gia vị nêm tùy khẩu vị.

Cách làm

  1. Để ráo cá ngừ.
  2. Nghiền với phô mai tươi, nước cốt chanh và hẹ.
  3. Nêm tiêu và giữ lạnh.

Ý tưởng khác

Công thức gốc của Ecomely.