
Salad & khai vị
Dưa leo sốt kem
Dưa leo thái lát mỏng, sốt kem chanh và hẹ.
Nguyên liệu
Nguyên liệu
Gia vị & nêm nếm
Giá trị dinh dưỡng
60 kcal mỗi khẩu phần
- Chất đạm
- 0,9 g
- Carbohydrate
- 2,5 g
- trong đó đường
- 1,7 g
- Chất béo
- 4,7 g
- trong đó chất béo bão hòa
- 3,1 g
Ước tính của Ecomely, tính từ nguyên liệu theo bảng Ciqual của ANSES, không gồm món ăn kèm và gia vị nêm tùy khẩu vị.
Cách làm
- Thái dưa leo thành lát mỏng, rắc muối và để ra nước 10 phút.
- Để ráo rồi trộn với kem chanh và hẹ.
Ý tưởng khác
Taboulé20 phút · 6 người · tiết kiệmRau củ xào kiểu Địa Trung Hải35 phút · 4 người · tiết kiệmGazpacho15 phút · 4 người · tiết kiệmTaboulé Li-băng25 phút · 4 người · tiết kiệmTzatziki10 phút · 4 người · tiết kiệmMì lạnh sốt mè20 phút · 4 người · tiết kiệmSalad đậu gà10 phút · 4 người · tiết kiệmSalad Fattoush20 phút · 4 người · tiết kiệm
Công thức gốc của Ecomely.

phương Đông
Tây Ban Nha
Liban
Hy Lạp
Trung Hoa
Liban