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这道食谱暂未翻译,先为你呈上法语原版。

Morkovcha (salade de carottes à l'ail):成品照片
示意图片:Off-shell — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
沙拉和前菜

Morkovcha (salade de carottes à l'ail)

Salade russe et ukrainienne de carottes râpées assaisonnées d'ail et d'huile végétale. Fraîche et simple, elle accompagne souvent les plats de viande ou se mange en entrée froide.

  • 15 分钟
  • 4 人份
  • 中等
  • 实惠

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食材

食材

香料和调味

按个人喜好

营养成分

151 千卡 每份

蛋白质
1.2 克
碳水化合物
11.3 克
其中糖
8.6 克
脂肪
10.4 克
膳食纤维
3.6 克

Ecomely 根据食材和 ANSES 的 Ciqual 食物成分表估算,不含配菜及按口味添加的调料。

做法

  1. Épluche les carottes et râpe-les finement avec une râpe à trous fins.
  2. Écrase l'ail avec un peu de sel à l'aide d'un couteau ou d'un presse-ail.
  3. Dans un bol, mélange l'ail, l'huile, le vinaigre, le sucre et le poivre.
  4. Ajoute la vinaigrette aux carottes et mélange bien à la main pour répartir l'ail.
  5. Laisse reposer au moins 30 minutes au frais pour que les saveurs se développent.
  6. Rectifie l'assaisonnement et ajoute le persil ou l'oignon si tu en utilises.

变化做法与小窍门

Version aux noix. Ajoute 50 g de noix concassées pour un peu de croquant.

更多灵感

Ecomely 原创食谱。