
食材
营养成分
527 千卡 每份
- 蛋白质
- 8.6 克
- 碳水化合物
- 36.5 克
- 其中糖
- 31.7 克
- 脂肪
- 37.7 克
- 其中饱和脂肪
- 20.6 克
Ecomely 根据食材和 ANSES 的 Ciqual 食物成分表估算,不含配菜及按口味添加的调料。
做法
- 制作乔孔达杏仁海绵蛋糕(鸡蛋、杏仁粉、糖粉、面粉、打发蛋白),在烤盘上以220°C烘烤10分钟。
- 制作甘纳许和咖啡奶油霜。
- 切成3个长方形,刷上咖啡,奶油霜与甘纳许层层交替。
- 淋上融化的巧克力,冷藏4小时。
更多灵感
Ecomely 原创食谱。

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