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希腊沙拉：成品照片
示意图片：User:Jpatokal — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
沙拉和前菜

希腊沙拉

番茄、黄瓜、菲达奶酪和橄榄。

  • 15 分钟
  • 4 人份
  • 简单
  • 适中
  • 希腊

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食材

食材

香料和调味

营养成分

388 千卡 每份

蛋白质
9.7 克
碳水化合物
6.8 克
其中糖
5.4 克
脂肪
34.4 克
其中饱和脂肪
11.7 克
膳食纤维
4.1 克

Ecomely 根据食材和 ANSES 的 Ciqual 食物成分表估算，不含配菜及按口味添加的调料。

做法

  1. 番茄和黄瓜切大块,洋葱切细丝。
  2. 放上整块或捏碎的菲达奶酪,再加橄榄。
  3. 淋上橄榄油,撒上牛至。

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