
食材
食材
香料和调味
营养成分
106 千卡 每份
- 蛋白质
- 1.1 克
- 碳水化合物
- 24.1 克
- 其中糖
- 23.1 克
- 脂肪
- 0.2 克
- 其中饱和脂肪
- 0 克
- 膳食纤维
- 0.9 克
Ecomely 根据食材和 ANSES 的 Ciqual 食物成分表估算,不含配菜及按口味添加的调料。
做法
- 把所有材料放入锅中拌匀。
- 小火炖10分钟。
- 装入玻璃罐冷藏保存,最多可放2周。
更多灵感
Ecomely 原创食谱。

106 千卡 每份
Ecomely 根据食材和 ANSES 的 Ciqual 食物成分表估算,不含配菜及按口味添加的调料。
Ecomely 原创食谱。