示意图片：Jalionas — CC0, Wikimedia Commons

家常菜

威尔士啤酒芝士吐司

面包、火腿和啤酒融化的切达芝士,配煎蛋焗烤:北部特色菜。

25 分钟
4 人份
简单
适中
法国北部

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食材

香料和调味

胡椒

配菜

薯条

营养成分

649 千卡 每份

蛋白质: 43.1 克
碳水化合物: 22.9 克
其中糖: 1.9 克
脂肪: 41.6 克
其中饱和脂肪: 21.6 克
膳食纤维: 0.8 克

Ecomely 根据食材和 ANSES 的 Ciqual 食物成分表估算，不含配菜及按口味添加的调料。

做法

把面包和火腿放入单人烤盘。
把切达芝士与啤酒、芥末酱一起边搅边加热融化。
淋在面包上,以220 °C焗烤10分钟。
每份上面放一个煎蛋。

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Ecomely 原创食谱。