
Vleis
Choucroute garnie
Gefermenteerde kool in witwyn, met worsies, spek en aartappels.
Bestanddele
Bestanddele
Speserye & geurmiddels
Voedingswaarde
946 kcal per porsie
- Proteïen
- 35,6 g
- Koolhidrate
- 29,3 g
- Vet
- 66,3 g
- waarvan versadig
- 24,2 g
- Vesel
- 15,6 g
Ecomely se skatting, bereken uit die bestanddele met ANSES se Ciqual-tabel, sonder bykosse en wat na smaak bygevoeg word.
Metode
- Spoel die suurkool af en laat dit uitdrip.
- Soteer die ui, voeg die suurkool, jenewerbessies, lourierblaar, spek en wyn by.
- Kook 1 uur toegemaak, voeg die aartappels en Montbéliard-worsies by en kook 30 minute.
- Verhit die Straatsburg-worsies 10 minute bo-op.
Nog idees
Oorspronklike Ecomely-resep.

Savoje
Savoje
Frans
Frans
Bourgondies
Frans
Savoje
Suidwes-Frankryk