Ecomely

اللغة

بط بالبرتقال: صورة الطبق
صورة توضيحية: Arnaud 25 — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
لحوم

بط بالبرتقال

صدور بط وردية الداخل بصلصة البرتقال المكرمل، الطبق الاحتفالي الكلاسيكي.

  • 40 د
  • 4 أشخاص
  • متوسط
  • أغلى
  • فرنسي

هل طبختها؟ قيّم الوصفة

المكوّنات

المكوّنات

البهارات والتتبيل

للتقديم معه

القيم الغذائية

676 سعرة حرارية للحصة الواحدة

البروتين
32.6 غ
الكربوهيدرات
17 غ
منها سكريات
16.3 غ
الدهون
52.3 غ
منها دهون مشبعة
15.7 غ
الألياف
3 غ

تقدير من Ecomely محسوب من المكوّنات بجدول Ciqual التابع لـ ANSES، دون الأطباق الجانبية وما يُضاف حسب الذوق.

طريقة التحضير

  1. اصنع خطوطًا متقاطعة على جلد الصدور واطهِها 8 دقائق من جهة الجلد ثم 4 دقائق من جهة اللحم؛ ثم اتركها ترتاح.
  2. حضّر كراميل من السكر والخل، وأضف عصير برتقالتين والمرق.
  3. اتركها تتركّز 5 دقائق، ثم أضف فصوص البرتقالة الثالثة.
  4. قطّع الصدور شرائح وغطّها بالصلصة.

أفكار أخرى

وصفة أصلية من Ecomely.