
حلويات
الغابة السوداء
كعك الجينواز بالشوكولاتة وكريمة شانتيه وكرز حامض بالكيرش، مع رقائق الشوكولاتة.
المكوّنات
المكوّنات
البهارات والتتبيل
القيم الغذائية
372 سعرة حرارية للحصة الواحدة
- البروتين
- 7.5 غ
- الكربوهيدرات
- 32.5 غ
- منها سكريات
- 23.7 غ
- الدهون
- 22 غ
- منها دهون مشبعة
- 14 غ
- الألياف
- 2.8 غ
تقدير من Ecomely محسوب من المكوّنات بجدول Ciqual التابع لـ ANSES، دون الأطباق الجانبية وما يُضاف حسب الذوق.
طريقة التحضير
- اخبز كعكة الجينواز بالكاكاو 30 دقيقة على حرارة 180 °م، ثم اقطعها إلى 3 أقراص.
- بلّل كل قرص بشراب الكرز الحامض مع الكيرش.
- اخفق الكريمة لتصبح شانتيه محلّاة.
- ضع الكعك والشانتيه والكرز بالتناوب، ثم غطِّ الوجه بالشانتيه ورقائق الشوكولاتة.
أفكار أخرى
وصفة أصلية من Ecomely.

فرنسي
سافوي
سافوي
مغاربي
إسباني
فرنسي
فرنسي