
وجبات خفيفة ومعجنات
مارشميلو منزلي
مكعبات طرية بالفانيلا أو بماء الزهر، مغموسة في السكر الناعم: أفضل بكثير من الجاهز.
المكوّنات
المكوّنات
البهارات والتتبيل
حسب رغبتك
القيم الغذائية
167 سعرة حرارية للحصة الواحدة
- البروتين
- 2.3 غ
- الكربوهيدرات
- 39.4 غ
- منها سكريات
- 35 غ
- الدهون
- 0 غ
- منها دهون مشبعة
- 0 غ
- الألياف
- 0 غ
تقدير من Ecomely محسوب من المكوّنات بجدول Ciqual التابع لـ ANSES، دون الأطباق الجانبية وما يُضاف حسب الذوق.
طريقة التحضير
- انقع الجيلاتين في الماء البارد حتى يلين.
- اطبخ السكر والماء حتى 130 °م؛ وبعد رفعه عن النار أضف الجيلاتين المعصور.
- اخفق بياض البيض حتى يتماسك واسكب الشراب خيطًا مع الخفق؛ واستمر 10 دقائق حتى يصبح دافئًا وسميكًا جدًا، ثم أضف النكهة واللون.
- افرده في قالب مرشوش بالسكر الناعم والنشا واتركه يتماسك 4 ساعات، ثم قطّعه إلى مكعبات وقلّبها في هذا الخليط.
أفكار أخرى
وصفة أصلية من Ecomely.

فرنسي
فرنسي
لوريني
أمريكي

أمريكي
فرنسي