Ecomely

اللغة

أومليت نرويجية: صورة الطبق
صورة توضيحية: vxla from Chicago, US — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
حلويات

أومليت نرويجية

كعك إسفنجي وآيس كريم ومرينغ مشعل بالغران مارنييه: ساخنة من الخارج وباردة من الداخل، حلوى استعراضية.

  • 50 د
  • 8 أشخاص
  • متقن
  • متوسط
  • فرنسي

هل طبختها؟ قيّم الوصفة

المكوّنات

المكوّنات

حسب رغبتك

القيم الغذائية

405 سعرة حرارية للحصة الواحدة

البروتين
6.2 غ
الكربوهيدرات
72.1 غ
الدهون
9 غ
منها دهون مشبعة
5.7 غ

تقدير من Ecomely محسوب من المكوّنات بجدول Ciqual التابع لـ ANSES، دون الأطباق الجانبية وما يُضاف حسب الذوق.

طريقة التحضير

  1. ضع الكعكة الإسفنجية في طبق يتحمل الفرن، وبلّلها بقليل من الغران مارنييه وغطّها بالآيس كريم والسوربيه على شكل قبة، ثم أعدها إلى الفريزر.
  2. مرينغ إيطالي: اطبخ 150 غ سكر مع 5 سل ماء حتى 118 °م، وصبّ الشراب خيطًا على بياض البيض المخفوق مع بقية السكر، ثم اخفق حتى يبرد.
  3. غطِّ القبة كلها بالمرينغ دون ترك أي فجوة، وشكّل موجات بالملعقة المسطحة.
  4. لوّنها من 3 إلى 4 دقائق تحت الشواية أو بالمشعل.
  5. سخّن بقية الغران مارنييه واسكبه على المرينغ وأشعله أمام ضيوفك.

أفكار أخرى

وصفة أصلية من Ecomely.