Ecomely

اللغة

دجاج الصيّاد: صورة الطبق
صورة توضيحية: pocketcultures — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
لحوم

دجاج الصيّاد

دجاج مطهو ببطء مع الفطر والإشالوت والنبيذ الأبيض والطماطم: صلصة الصيّاد لغداء الأحد.

  • 1 س 05 د
  • 4 أشخاص
  • متوسط
  • متوسط
  • فرنسي

هل طبختها؟ قيّم الوصفة

المكوّنات

المكوّنات

البهارات والتتبيل

للتقديم معه

القيم الغذائية

539 سعرة حرارية للحصة الواحدة

البروتين
48.8 غ
الكربوهيدرات
9.7 غ
منها سكريات
4.6 غ
الدهون
29.7 غ
منها دهون مشبعة
10.6 غ
الألياف
2.2 غ

تقدير من Ecomely محسوب من المكوّنات بجدول Ciqual التابع لـ ANSES، دون الأطباق الجانبية وما يُضاف حسب الذوق.

طريقة التحضير

  1. حمّر قطع الدجاج في الزبدة من جميع الجهات، وأضف الملح والفلفل، ثم احتفظ بها جانبًا.
  2. قلّب الإشالوت والفطر المقطّع شرائح، ثم رشّ الدقيق.
  3. أضف النبيذ الأبيض لتفكيك القاع، ثم الطماطم والمرق، وأعد الدجاج.
  4. غطِّ واتركه على نار هادئة 40 دقيقة، ثم انثر الطرخون والبقدونس.

أفكار أخرى

وصفة أصلية من Ecomely.