Ecomely

ভাষা

দিদিমার জেলি দেওয়া গরুর মাংস (Bœuf mode): খাবারের ছবি
প্রতীকী ছবি: Daderot — CC0, Wikimedia Commons
মাংস

দিদিমার জেলি দেওয়া গরুর মাংস (Bœuf mode)

গাজর আর হোয়াইট ওয়াইনে ব্রেইজ করা গরুর মাংস, গরম বা জেলিতে জমিয়ে ঠান্ডা পরিবেশন করা যায়।

  • 3 ঘণ্টা 20 মিনিট
  • ৬ জনের জন্য
  • মাঝারি
  • একটু দামি
  • ফরাসি

রান্না করেছেন? রেটিং দিন

উপকরণ

উপকরণ

মশলা ও স্বাদ

পুষ্টিমান

৪৯৮ kcal প্রতি পরিবেশনে

প্রোটিন
৫৩.৮ গ্রাম
কার্বোহাইড্রেট
১১.১ গ্রাম
যার মধ্যে চিনি
৭.৬ গ্রাম
চর্বি
১৮.৪ গ্রাম
আঁশ
৩.৩ গ্রাম

Ecomely-র আনুমানিক হিসাব, উপকরণ ও ANSES-এর Ciqual সারণি থেকে, সঙ্গের পদ ও স্বাদমতো দেওয়া জিনিস ছাড়া।

প্রস্তুত প্রণালী

  1. মাংস সোনালি করে ভেজে নাও, কনিয়াক দিয়ে ফ্লেম্বে করো।
  2. পেঁয়াজ, বাছুরের পা, ওয়াইন, বুকে গার্নি আর মাংস ডোবার মতো পানি দাও; ২ ঘণ্টা ধীরে সিদ্ধ করো।
  3. চাক করা গাজর যোগ করে আরও ১ ঘণ্টা রান্না করো।
  4. গরম পরিবেশন করো, অথবা ঝোলসহ একটি টেরিনে টুকরো করে সাজিয়ে এক রাত জমতে দাও।

আরও আইডিয়া

Ecomely-র নিজস্ব রেসিপি।