Ecomely

ভাষা

ব্রিউয়াত (মাংসের ব্রিউয়াত): খাবারের ছবি
প্রতীকী ছবি: Christian Muise — CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons
স্ন্যাকস ও আড্ডা

ব্রিউয়াত (মাংসের ব্রিউয়াত)

মশলাদার কিমা মাংস আর তাজা ভেষজ পাতায় ভরা মচমচে ত্রিকোণ পেস্ট্রি।

  • 45 মিনিট
  • ৬ জনের জন্য
  • মাঝারি
  • একটু দামি
  • মরোক্কান

রান্না করেছেন? রেটিং দিন

উপকরণ

উপকরণ

মশলা ও স্বাদ

পুষ্টিমান

৩১৭ kcal প্রতি পরিবেশনে

প্রোটিন
১৭.১ গ্রাম
কার্বোহাইড্রেট
১৮.১ গ্রাম
চর্বি
১৯.৩ গ্রাম
যার মধ্যে সম্পৃক্ত চর্বি
৫.২ গ্রাম
আঁশ
১.১ গ্রাম

Ecomely-র আনুমানিক হিসাব, উপকরণ ও ANSES-এর Ciqual সারণি থেকে, সঙ্গের পদ ও স্বাদমতো দেওয়া জিনিস ছাড়া।

প্রস্তুত প্রণালী

  1. মাংস, পেঁয়াজ আর মশলা ভেজে নাও, তারপর সব একসঙ্গে জুড়তে ডিম আর ভেষজ পাতা মেশাও।
  2. পেস্ট্রি শিট লম্বা ফালি করে কেটে নাও, পুর দিয়ে ত্রিকোণ করে ভাঁজ করো।
  3. ২ মিনিট ভাজো, অথবা তেল মাখিয়ে ওভেনে ১৫ মিনিট বেক করো।

আরও আইডিয়া

Ecomely-র নিজস্ব রেসিপি।