Ecomely

ভাষা

কাৎসু কারি: খাবারের ছবি
প্রতীকী ছবি: Ocdp — CC0, Wikimedia Commons
মাংস

কাৎসু কারি

মচমচে ক্রাম্বে ভাজা কাটলেট আর মিষ্টি-মৃদু জাপানি কারি সস।

  • 50 মিনিট
  • ৪ জনের জন্য
  • মাঝারি
  • মাঝারি
  • জাপানি

রান্না করেছেন? রেটিং দিন

উপকরণ

উপকরণ

মশলা ও স্বাদ

সঙ্গে পরিবেশনের জন্য

পুষ্টিমান

৩৭৫ kcal প্রতি পরিবেশনে

প্রোটিন
৩৩.১ গ্রাম
কার্বোহাইড্রেট
৩৬.৮ গ্রাম
যার মধ্যে চিনি
১০.৬ গ্রাম
চর্বি
৯.২ গ্রাম
যার মধ্যে সম্পৃক্ত চর্বি
৩.৩ গ্রাম
আঁশ
৫.৩ গ্রাম

Ecomely-র আনুমানিক হিসাব, উপকরণ ও ANSES-এর Ciqual সারণি থেকে, সঙ্গের পদ ও স্বাদমতো দেওয়া জিনিস ছাড়া।

প্রস্তুত প্রণালী

  1. পেঁয়াজ, গাজর আর আলু হালকা ভেজে নাও, তারপর ময়দা ও কারি পাউডার যোগ করো।
  2. স্টক, সয়া সস আর মধু ঢেলে দাও; ২০ মিনিট ফুটিয়ে নিয়ে ব্লেন্ড করো।
  3. কাটলেটগুলো ডিম আর পাঙ্কোতে মাখিয়ে নাও, প্রতি পাশ ৪ মিনিট করে সোনালি করে ভাজো।
  4. কেটে ভাতের ওপর রেখে সসসহ পরিবেশন করো।

আরও আইডিয়া

Ecomely-র নিজস্ব রেসিপি।