স্ন্যাকস ও আড্ডা
তাকোইয়াকি
গর্তওয়ালা প্লেটে রান্না করা অক্টোপাসের ব্যাটার বল, সস ও বোনিটো ফ্লেক্সসহ।
উপকরণ
উপকরণ
টপিং
মশলা ও স্বাদ
পুষ্টিমান
২৩৩ kcal প্রতি পরিবেশনে
- প্রোটিন
- ১৯.৮ গ্রাম
- কার্বোহাইড্রেট
- ২৭.৮ গ্রাম
- যার মধ্যে চিনি
- ১.১ গ্রাম
- চর্বি
- ৪.২ গ্রাম
- আঁশ
- ১.৫ গ্রাম
Ecomely-র আনুমানিক হিসাব, উপকরণ ও ANSES-এর Ciqual সারণি থেকে, সঙ্গের পদ ও স্বাদমতো দেওয়া জিনিস ছাড়া।
প্রস্তুত প্রণালী
- ময়দা, ডিম ও দাশি মিশিয়ে পাতলা ব্যাটার বানান।
- গরম প্লেটে তেল মাখিয়ে গর্তগুলো ভরুন, অক্টোপাস, পেঁয়াজ ও আদা দিন।
- একটি কাঠি দিয়ে ধীরে ধীরে উল্টে বল আকার দিন।
- সস, মেয়োনেজ ও বোনিটো ছড়িয়ে দিন।
আরও আইডিয়া
লেবানিজ
লেবানিজ
প্রোভঁসের
ভারতীয়
গ্রিক
ক্যারিবিয়ান
Ecomely-র নিজস্ব রেসিপি।