Vegetariánské
Cukety na pánvi s česnekem a bazalkou
Nejjednodušší letní příloha, hotová za 10 minut.
Suroviny
Suroviny
Koření a dochucení
Nutriční hodnoty
95 kcal na porci
- Bílkoviny
- 2,5 g
- Sacharidy
- 3,8 g
- z toho cukry
- 3,6 g
- Tuky
- 7,3 g
- z toho nasycené mastné kyseliny
- 1,1 g
- Vláknina
- 2,2 g
Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.
Postup
- Nakrájej cukety na půlkolečka.
- Opékej je na vysokém plameni 8 minut.
- Přidej česnek a bazalku a osol.
Další nápady
Fattúš20 min · 4 os. · levnéStudená okurkovo-jogurtová polévka10 min · 4 os. · levnéSalát ze zelené papáji (som tam)20 min · 4 os. · levnéSalát se soba nudlemi20 min · 4 os. · levnéTabbouleh20 min · 6 os. · levnéSlunná zeleninová pánev35 min · 4 os. · levnéGazpacho15 min · 4 os. · levnéLibanonské tabbouleh25 min · 4 os. · levné
libanonská
thajská
japonská
orientální
španělská
libanonská
Originální recept Ecomely.