
Alltagsgerichte
Hachis Parmentier
Selbstgemachtes Kartoffelpüree und zartes Hackfleisch, im Ofen überbacken.
Zutaten
Zutaten
Gewürze & Würzen
Nach Belieben
Dazu
Nährwerte
571 kcal pro Portion
- Eiweiß
- 32,6 g
- Kohlenhydrate
- 45,3 g
- davon Zucker
- 5,7 g
- Fett
- 27,3 g
- davon gesättigte Fettsäuren
- 13,4 g
- Ballaststoffe
- 4,9 g
Schätzung von Ecomely, berechnet aus den Zutaten mit der Nährwerttabelle Ciqual der ANSES, ohne Beilagen und Zutaten nach Geschmack.
Zubereitung
- Koche die Kartoffeln in Salzwasser und zerstampfe sie mit der heißen Milch und der Butter.
- Dünste die Zwiebel an, gib dann das Fleisch dazu und würze.
- Gib das Fleisch auf den Boden der Form, das Püree darüber und, wenn du magst, geriebenen Käse.
- 20 Minuten im Ofen bei 200 °C backen.
Varianten und Tipps
Mit Ente. Ersetze das Fleisch durch zerpflückte Entenkeulen (Confit).
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Originalrezept von Ecomely.

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