
Μεζέδες
Καμαμπέρ ψητό στον φούρνο
Ένα ολόκληρο καμαμπέρ ψημένο στο κουτί του με σκόρδο και μέλι: βουτάμε ψωμί και πατάτες.
Υλικά
Υλικά
Μπαχαρικά & καρυκεύματα
Αν σου αρέσει
Για συνοδευτικό
Διατροφική αξία
186 kcal ανά μερίδα
- Πρωτεΐνες
- 13 g
- Υδατάνθρακες
- 4,5 g
- εκ των οποίων σάκχαρα
- 4,2 g
- Λιπαρά
- 12,7 g
- εκ των οποίων κορεσμένα
- 8,8 g
- Φυτικές ίνες
- 0,1 g
Εκτίμηση του Ecomely από τα υλικά με τον πίνακα Ciqual της ANSES, χωρίς τις γαρνιτούρες και ό,τι μπαίνει κατά βούληση.
Εκτέλεση
- Προθέρμανε τον φούρνο στους 200 °C.
- Αφαίρεσε την πλαστική συσκευασία, βάλε το καμαμπέρ ξανά στο κουτί του και χάραξε την επιφάνεια σε καρό.
- Βάλε φετάκια σκόρδου στις χαραγές, περίχυσε με μέλι (και καλβάδο) και πασπάλισε με θυμάρι.
- Ψήσε 15 έως 20 λεπτά: το κέντρο πρέπει να είναι ρευστό. Σέρβιρε αμέσως.
Κι άλλες ιδέες
Βελουτέ μπρόκολο30 λεπ. · 4 άτ. · οικονομικήΣαλάτα μάραθο-πορτοκάλι15 λεπ. · 4 άτ. · οικονομικήΛαμπλαμπί30 λεπ. · 4 άτ. · οικονομικήΣαλάτα κόκκινο λάχανο με μήλο και καρύδια15 λεπ. · 4 άτ.Ομελέτα10 λεπ. · 2 άτ. · οικονομικήOne pot pasta με ντομάτα και μοτσαρέλα20 λεπ. · 4 άτ.Ταλιατέλες με μανιτάρια25 λεπ. · 4 άτ. · οικονομικήNoodles σοτέ με λαχανικά25 λεπ. · 4 άτ. · οικονομική
Πρωτότυπη συνταγή Ecomely.


Ιταλική
Τυνησιακή

Ιταλική
Ασιατική