Ecomely

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Balushahi: foto del plato
Foto ilustrativa: Kirti Poddar — CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons
Postres

Balushahi

Buñuelo dulce del norte de la India, hecho con una masa de harina fina y mantequilla, frito y luego sumergido en un almíbar de azúcar, con una textura hojaldrada y tierna. Muy presente en bodas y fiestas como Diwali.

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Ingredientes

Ingredientes

Pâte

Sirop

Especias y condimentos

A tu gusto

Información nutricional

1955 kcal por ración

Proteínas
18,5 g
Hidratos de carbono
336 g
de los cuales azúcares
253,3 g
Grasas
57,9 g
Fibra
4,4 g

Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.

Preparación

  1. Frota la mantequilla fría con la harina, la sal y el bicarbonato hasta obtener una textura arenosa.
  2. Añade el yogur y luego la leche poco a poco y amasa una masa suave, lisa y elástica. Deja reposar 20 minutos tapada.
  3. Para el almíbar, hierve el azúcar con el agua y el cardamomo durante 5 minutos, y mantenlo tibio.
  4. Forma bolitas aplanadas con un hueco en el centro, o dales forma de discos pequeños con una ranura hecha con un cuchillo.
  5. Fríe a 160 °C en el aceite o el ghee a fuego lento durante 6 u 8 minutos, dándoles la vuelta, hasta un color dorado uniforme.
  6. Sumerge los badusha calientes en el almíbar tibio durante 5 minutos, escúrrelos y espolvorea pistachos antes de servir.

Variantes y trucos

Con lo que se encuentra aquí. La harina maida se puede sustituir por harina de trigo de repostería; el resultado sigue siendo muy parecido.

Versión al horno. Unta las bolitas con ghee y hornéalas 20 minutos a 180 °C antes de sumergirlas en el almíbar.

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Receta original de Ecomely.