
Platos de diario
Brtuch (albóndigas armenias de sémola)
Los brtuch son pequeñas albóndigas de sémola o trigo partido rellenas de carne especiada o verduras, cocidas en agua o caldo. Se comen calientes, aromatizadas con mantequilla o yogur.
Ingredientes
Ingredientes
Pâte
Farce
Especias y condimentos
A tu gusto
Para acompañar
Información nutricional
585 kcal por ración
- Proteínas
- 26,1 g
- Hidratos de carbono
- 56,9 g
- de los cuales azúcares
- 2,6 g
- Grasas
- 27,1 g
- de las cuales saturadas
- 10,2 g
- Fibra
- 3,4 g
Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.
Preparación
- Mezcla la sémola con la sal, el huevo y 200 ml de agua tibia hasta obtener una masa suave. Tápala y deja reposar 20 minutos.
- Sofríe la cebolla picada en el aceite, luego añade la carne, las especias y el concentrado de tomate. Cocina 10 minutos, deja enfriar y agrega el perejil.
- Forma pequeñas bolas de masa, hunde un dedo para ahuecarlas, rellénalas con un poco de relleno y cierra bien formando albóndigas.
- Lleva el caldo a ebullición, añade los brtuch y deja hervir a fuego lento 20 minutos tapados, hasta que suban a la superficie.
- Escúrrelos con cuidado y derrite la mantequilla en una sartén hasta que tome un ligero color avellana.
- Sirve los brtuch en platos, rociados con la mantequilla tostada, y acompaña con yogur natural.
Variantes y trucos
Versión vegetariana. Sustituye la ternera por lentejas cocidas y cebolla caramelizada.
Con caldo de pollo. Usa caldo de pollo para un sabor más suave y más clásico.
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Receta original de Ecomely.

Armenia
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