Ecomely

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Chhanamukhi: foto del plato
Foto ilustrativa: Bellayet — CC BY 2.5, Wikimedia Commons
Postres

Chhanamukhi

Bolitas bengalíes de chhena, cocidas al vapor o escaldadas y luego empapadas en un almíbar aromatizado. Suaves y dulces, se comen de postre o con el té de la tarde.

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Ingredientes

Ingredientes

Garniture

Especias y condimentos

A tu gusto

Información nutricional

355 kcal por ración

Proteínas
10,3 g
Hidratos de carbono
50,9 g
Grasas
12,1 g
de las cuales saturadas
6 g
Fibra
0,9 g

Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.

Preparación

  1. Hierve la leche y luego vierte el zumo de limón removiendo hasta que cuaje. Deja reposar 5 minutos.
  2. Escurre la cuajada en una muselina, enjuágala con agua fría y presiona bien para quitar todo el agua.
  3. Amasa la chhena 5 minutos con la sémola y una pizca de sal hasta obtener una masa suave y lisa.
  4. Divide la masa en 12 a 16 partes y forma bolas bien lisas, sin grietas.
  5. Prepara el almíbar: lleva el agua y el azúcar a ebullición con el cardamomo y el azafrán, y luego baja el fuego.
  6. Sumerge las bolas en el almíbar hirviendo a fuego suave, tapa a medias y cocina 20 minutos. Doblarán su volumen.
  7. Sácalas con una espumadera, deja que se enfríen y déjalas empapar 30 minutos en el almíbar tibio.
  8. Sirve frescas, decoradas con pistachos picados.

Variantes y trucos

Con frutas. Acompáñalas con rodajas de mango fresco o pera para una presentación veraniega.

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Receta original de Ecomely.