
Postres
Chhanamukhi
Bolitas bengalíes de chhena, cocidas al vapor o escaldadas y luego empapadas en un almíbar aromatizado. Suaves y dulces, se comen de postre o con el té de la tarde.
Ingredientes
Ingredientes
Garniture
Especias y condimentos
A tu gusto
Información nutricional
355 kcal por ración
- Proteínas
- 10,3 g
- Hidratos de carbono
- 50,9 g
- Grasas
- 12,1 g
- de las cuales saturadas
- 6 g
- Fibra
- 0,9 g
Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.
Preparación
- Hierve la leche y luego vierte el zumo de limón removiendo hasta que cuaje. Deja reposar 5 minutos.
- Escurre la cuajada en una muselina, enjuágala con agua fría y presiona bien para quitar todo el agua.
- Amasa la chhena 5 minutos con la sémola y una pizca de sal hasta obtener una masa suave y lisa.
- Divide la masa en 12 a 16 partes y forma bolas bien lisas, sin grietas.
- Prepara el almíbar: lleva el agua y el azúcar a ebullición con el cardamomo y el azafrán, y luego baja el fuego.
- Sumerge las bolas en el almíbar hirviendo a fuego suave, tapa a medias y cocina 20 minutos. Doblarán su volumen.
- Sácalas con una espumadera, deja que se enfríen y déjalas empapar 30 minutos en el almíbar tibio.
- Sirve frescas, decoradas con pistachos picados.
Variantes y trucos
Con frutas. Acompáñalas con rodajas de mango fresco o pera para una presentación veraniega.
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Receta original de Ecomely.

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