
Platos de diario
Dal dhokli
Plato completo originario de Gujarat, compuesto por pequeños rombos de masa de trigo cocidos en una sopa de lentejas especiada y ligeramente dulce y ácida. Es un plato único, reconfortante y muy nutritivo.
Ingredientes
Ingredientes
Pâte
Tadka
Especias y condimentos
A tu gusto
Para acompañar
Preparación
- Prepara la masa mezclando la harina, 1 cucharada de aceite y una pizca de sal, y añade el agua tibia poco a poco hasta obtener una masa blanda.
- Amasa 5 minutos, cubre y deja reposar 20 minutos.
- Cuece las lentejas con la cúrcuma, el tomate, la cebolla, el jengibre y los chiles en 1 litro de agua durante 20 minutos hasta que estén tiernas; aplástalas.
- Extiende la masa en un rectángulo fino, córtala en rombos de unos 4 cm y añádelos a la sopa de lentejas hirviendo.
- Deja cocer los dhoklis 10 a 12 minutos a fuego medio hasta que estén tiernos, removiendo con suavidad.
- Prepara el tadka: calienta el aceite restante, haz estallar la mostaza y el comino, luego añade el hing y vierte sobre el dal.
- Añade el jaggery, el limón, el garam masala y la sal, mezcla y deja hervir 2 minutos antes de servir con arroz.
Variantes y trucos
Versión sin gluten. Sustituye la harina de trigo por harina de garbanzo, aunque la textura será más desmenuzable.
Versión rápida. Compra pasta o tortitas de trigo ya hechas y córtalas en rombos.
Más ideas
Receta original de Ecomely.

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