
Pescados
Éclade de mejillones
Mejillones colocados de pie sobre una tabla y cocinados bajo un fuego de agujas de pino: el aperitivo espectáculo de la costa de Charente.
Ingredientes
Ingredientes
Para acompañar
Información nutricional
108 kcal por ración
- Proteínas
- 16,8 g
- Hidratos de carbono
- 4 g
- de los cuales azúcares
- 0 g
- Grasas
- 2,7 g
- de las cuales saturadas
- 0,7 g
- Fibra
- 0 g
Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.
Preparación
- Lava los mejillones sin abrirlos.
- Clava 4 clavos en el centro de una tabla húmeda y coloca alrededor los primeros mejillones de pie, con la charnela hacia arriba; luego apriétalos en roseta hasta el borde.
- Cubre con una capa gruesa de agujas de pino secas (20 cm) y préndelas, al aire libre, lejos de cualquier cosa que pueda arder.
- Cuando el fuego se apague (3 a 5 min), aparta las cenizas abanicando y disfruta enseguida con pan y mantequilla con sal.
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Receta original de Ecomely.

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