Ecomely

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Éclade de mejillones: foto del plato
Foto ilustrativa: Jack ma — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
Pescados

Éclade de mejillones

Mejillones colocados de pie sobre una tabla y cocinados bajo un fuego de agujas de pino: el aperitivo espectáculo de la costa de Charente.

  • 35 min
  • 4 personas
  • Fácil
  • Más caro
  • de Charente

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Ingredientes

Ingredientes

Para acompañar

Información nutricional

108 kcal por ración

Proteínas
16,8 g
Hidratos de carbono
4 g
de los cuales azúcares
0 g
Grasas
2,7 g
de las cuales saturadas
0,7 g
Fibra
0 g

Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.

Preparación

  1. Lava los mejillones sin abrirlos.
  2. Clava 4 clavos en el centro de una tabla húmeda y coloca alrededor los primeros mejillones de pie, con la charnela hacia arriba; luego apriétalos en roseta hasta el borde.
  3. Cubre con una capa gruesa de agujas de pino secas (20 cm) y préndelas, al aire libre, lejos de cualquier cosa que pueda arder.
  4. Cuando el fuego se apague (3 a 5 min), aparta las cenizas abanicando y disfruta enseguida con pan y mantequilla con sal.

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Receta original de Ecomely.