Ecomely

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Fava santorinis (purée de pois cassés de Santorin): ilustración de la receta
Ensaladas y entrantes

Fava santorinis (purée de pois cassés de Santorin)

Une purée onctueuse de pois cassés jaunes, typique de l'île de Santorin, relevée d'oignon fondant, de câpres et de citron. On la mange en entrée avec du pain, avec une huile d'olive généreuse.

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Ingredientes

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Especias y condimentos

A tu gusto

Para acompañar

Información nutricional

384 kcal por ración

Proteínas
14,7 g
Hidratos de carbono
34,5 g
de los cuales azúcares
3,1 g
Grasas
18 g
de las cuales saturadas
2,8 g
Fibra
10,5 g

Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.

Preparación

  1. Rince les pois cassés à l'eau froide, puis mets-les dans une casserole avec l'eau et le laurier.
  2. Porte à ébullition, écume si besoin, puis cuis à frémissement 40 à 50 minutes en remuant de temps en temps.
  3. Pendant ce temps, fais revenir l'oignon haché dans 2 cuillères d'huile d'olive à feu doux jusqu'à le rendre bien tendre.
  4. Quand les pois cassés sont fondants et se désagrègent, retire le laurier et écrase-les au fouet ou au mixeur pour obtenir une purée lisse.
  5. Incorpore l'oignon fondant, 2 cuillères d'huile d'olive et la moitié du jus de citron. Assaisonne.
  6. Dresse dans une assiette creuse, arrose d'un filet d'huile d'olive, ajoute les câpres égouttées et le reste du citron, puis sers tiède ou à température ambiante.

Variantes y trucos

Au four. Mixe la purée et enfourne 10 minutes à 200 °C pour la rendre légèrement dorée en surface.

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Receta original de Ecomely.