Ecomely

Idioma

Flummery: foto del plato
Foto ilustrativa: Jrej09 — Public domain, Wikimedia Commons
Postres

Flummery

Postre inglés antiguo, una especie de crema-gelatina ligera hecha con sémola, vino blanco y yemas de huevo. Se come fresco, cubierto con nata o fruta, y antiguamente se servía a enfermos y niños.

¿La has cocinado? Valórala

Ingredientes

Ingredientes

Especias y condimentos

A tu gusto

Para acompañar

Información nutricional

223 kcal por ración

Proteínas
7,7 g
Hidratos de carbono
25,3 g
Grasas
6,9 g
de las cuales saturadas
3,6 g
Fibra
0,6 g

Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.

Preparación

  1. En una cazuela, calienta la leche con la ralladura de limón y una pizca de sal hasta que empiece a hervir.
  2. Añade la sémola en forma de lluvia mientras bates, luego cuece a fuego suave 5 minutos removiendo hasta que espese.
  3. Retira la ralladura. Vierte el vino blanco y el azúcar, mezcla y continúa 3 minutos a fuego suave.
  4. En un bol, bate las yemas con la vainilla. Añade un cucharón de la preparación caliente para templarlas.
  5. Vierte todo de nuevo en la cazuela y cuece 2 minutos a fuego muy suave sin hervir, batiendo, hasta que la crema cubra la cuchara.
  6. Fuera del fuego, añade el zumo de limón. Reparte en 4 cuencos o moldes individuales.
  7. Deja enfriar, cubre con film y reserva en frío al menos 2 horas antes de servir.

Variantes y trucos

Versión más ligera. Sustituye la mitad de la leche por agua de azahar diluida y añade unas ralladuras de naranja.

Con lo que se encuentra aquí. Si el vino blanco no es adecuado, sustitúyelo por 150 ml de zumo de manzana y 1 cucharadita de vinagre de sidra.

Más ideas

Receta original de Ecomely.