Vegetariano
Tortitas de calabacín con feta
Tortitas tiernas de calabacín, feta y menta, hechas a la sartén.
Ingredientes
Ingredientes
Especias y condimentos
Para acompañar
Información nutricional
310 kcal por ración
- Proteínas
- 12,8 g
- Hidratos de carbono
- 13,2 g
- de los cuales azúcares
- 3 g
- Grasas
- 22,2 g
- Fibra
- 2,1 g
Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.
Preparación
- Ralla los calabacines y escúrrelos presionando.
- Mezcla con la feta, los huevos, la harina y las hierbas.
- Dora las tortitas 3 min por cada lado.
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Receta original de Ecomely.