
Ensaladas y entrantes
Hmiss (ensalada de tomate y pimiento)
Ensalada argelina de tomate y pimientos asados, pelados y confitados lentamente en aceite de oliva con ajo y guindilla. Se sirve fresca o a temperatura ambiente como acompañamiento, sobre pan.
Ingredientes
Ingredientes
Especias y condimentos
A tu gusto
Información nutricional
217 kcal por ración
- Proteínas
- 3,7 g
- Hidratos de carbono
- 13,7 g
- de los cuales azúcares
- 10,5 g
- Grasas
- 14,6 g
- Fibra
- 7,2 g
Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.
Preparación
- Asa los pimientos enteros a la llama viva o bajo el grill del horno, dándoles la vuelta, hasta que la piel se ennegrezca.
- Ponlos en una bolsa o un cuenco tapado 10 minutos, luego pélalos y quítales las semillas. Córtalos en tiras.
- Escalda los tomates 1 minuto, pélalos, quítales las semillas y pícalos en dados.
- Calienta el aceite de oliva en una sartén, añade el ajo picado, el comino y la guindilla, y sofríe 1 minuto.
- Agrega los tomates y deja cocer a fuego lento 10 minutos, hasta que la mezcla espese.
- Incorpora los pimientos, el vinagre y el perejil picado. Cocina 5 minutos más y rectifica la sal y el pimentón.
Variantes y trucos
Servido tibio sobre pan. Unta pan tostado con un poco de hmiss y un hilo de aceite de oliva, para una comida rápida.
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Receta original de Ecomely.

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