
Carnes
Karjalanpaisti (ragú de Carelia)
El karjalanpaisti es un guiso de ternera y cerdo cocinado lentamente con cebolla y pimienta en el horno, hasta obtener una carne muy tierna y una salsa concentrada. Es un plato de Carelia, ideal para los días fríos de invierno.
Ingredientes
Ingredientes
Garniture
Especias y condimentos
A tu gusto
Para acompañar
Información nutricional
519 kcal por ración
- Proteínas
- 56,9 g
- Hidratos de carbono
- 30,8 g
- de los cuales azúcares
- 7,6 g
- Grasas
- 17,2 g
- de las cuales saturadas
- 6,4 g
- Fibra
- 5 g
Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.
Preparación
- Precalienta el horno a 150 °C. Corta la carne en cubos grandes de unos 4 cm y sazónala con sal y pimienta.
- Pela las cebollas y córtalas en cuartos gruesos, luego pela las zanahorias y córtalas en rodajas.
- En una cazuela de hierro con tapa, coloca en capas la carne, las cebollas, las zanahorias y las patatas peladas y cortadas en cuartos.
- Añade los granos de pimienta, la pimienta de Jamaica y las hojas de laurel entre las capas.
- Vierte el agua y cierra la cazuela con su tapa.
- Mete al horno unas 3 horas, hasta que la carne esté muy tierna y la salsa se haya reducido.
- Si hace falta, espesa el jugo de cocción con la harina diluida en un poco de agua fría.
- Rectifica la sazón y sirve bien caliente, con una cucharada de crema agria.
Variantes y trucos
Versión solo de ternera. Usa 900 g de ternera para estofar para una versión más sencilla, sin cerdo.
Cocción en olla de cocción lenta. Pon todos los ingredientes en una olla de cocción lenta y deja cocer 8 horas a fuego lento.
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Receta original de Ecomely.

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