
Platos de diario
Kumpir (patata rellena al horno)
Patata grande asada al horno hasta obtener una pulpa muy tierna, luego abierta y rellena de queso fundido, mantequilla y múltiples acompañamientos. Plato callejero emblemático de Estambul, se compone a gusto de cada cual.
Ingredientes
Ingredientes
Especias y condimentos
A tu gusto
Información nutricional
647 kcal por ración
- Proteínas
- 19,4 g
- Hidratos de carbono
- 48,7 g
- de los cuales azúcares
- 8,5 g
- Grasas
- 39 g
- de las cuales saturadas
- 19,2 g
- Fibra
- 8,7 g
Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.
Preparación
- Precalienta el horno a 200 °C. Lava las patatas, pínchalas con un tenedor y frótalas con un poco de aceite y sal.
- Colócalas directamente sobre la rejilla durante 50 a 60 minutos, hasta que la piel esté crujiente y la pulpa ceda al pinchar con un cuchillo.
- Mientras se hornean, prepara los acompañamientos: corta la cebolla en juliana fina, trocea el tomate y el pepino en dados, escurre las aceitunas y el maíz.
- Saca las patatas y ábrelas en cruz por la parte superior. Aplasta ligeramente la pulpa con un tenedor.
- Añade una nuez de mantequilla y sal en cada patata, y cúbrela de queso rallado que se derretirá con el calor.
- Dispón los acompañamientos a un lado, riega con mayonesa y kétchup, y sirve enseguida.
Variantes y trucos
Versión veraniega. Añade yogur con ajo y menta fresca picada para un sabor más fresco.
Más ideas
Receta original de Ecomely.

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