
Pasta y arroz
Lasagne sheet
Lámina de pasta plana y ancha, usada para montar lasañas al horno. Se prepara con harina y huevos y se cuece brevemente en agua hirviendo antes de apilarla.
Ingredientes
Información nutricional
342 kcal por ración
- Proteínas
- 15 g
- Hidratos de carbono
- 50,8 g
- de los cuales azúcares
- 1,2 g
- Grasas
- 7,8 g
- Fibra
- 2,6 g
Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.
Preparación
- Vierte la harina en forma de volcán sobre la superficie de trabajo, y casca los huevos en el centro con el aceite y la sal.
- Mezcla poco a poco con un tenedor, luego amasa 10 minutos hasta obtener una masa lisa y firme.
- Envuélvela en film y déjala reposar 30 minutos a temperatura ambiente.
- Divídela en cuatro y estira cada trozo con el rodillo o con la máquina hasta que quede fina.
- Corta rectángulos adaptados a tu fuente y deja que se sequen ligeramente sobre un paño.
- Cuece las láminas 2 o 3 minutos en una olla grande de agua hirviendo con sal, luego escúrrelas y extiéndelas planas.
Variantes y trucos
Pasta sin huevo. Mezcla 300 g de harina con 180 ml de agua tibia y una pizca de sal, luego amasa y estira la masa.
Más ideas
Receta original de Ecomely.

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