
Postres
Macho ruso (crema chilena de leche y harina)
Una crema suave y láctea, ligada con harina y maicena, perfumada con canela y cáscara de naranja. Muy popular en Chile, se sirve fría, a menudo acompañada de galletas o fruta.
Ingredientes
Ingredientes
Especias y condimentos
Información nutricional
363 kcal por ración
- Proteínas
- 14,7 g
- Hidratos de carbono
- 47,5 g
- Grasas
- 12,3 g
- de las cuales saturadas
- 6,6 g
- Fibra
- 0,4 g
Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.
Preparación
- Calienta 800 ml de leche con la rama de canela y la cáscara de naranja a fuego medio, sin dejar que hierva.
- En un bol, bate los huevos con el azúcar hasta obtener una mezcla clara.
- Agrega la harina y la maicena, luego diluye con el resto de la leche fría hasta obtener una pasta lisa y sin grumos.
- Retira la canela y la cáscara de la leche caliente, y vierte poco a poco sobre la mezcla mientras bates.
- Vuelve todo a la olla y cocina a fuego suave removiendo constantemente hasta que la crema espese, unos 10 minutos.
- Añade la vainilla y vierte en una fuente o copas individuales.
- Deja enfriar y refrigera 3 horas antes de servir, espolvoreado con canela.
Variantes y trucos
Sabor a chocolate. Añade 40 g de cacao amargo a la mezcla de harina para una versión chocolatada.
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Receta original de Ecomely.

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