Ecomely

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Natillas: foto del plato
Foto ilustrativa: Ixfd64 — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
Postres

Natillas

Una crema suave a base de leche, yemas de huevo y azúcar, espesada a fuego lento y perfumada con canela y limón. Es un postre familiar muy popular en España, sobre todo en Navidad y en Semana Santa, y se sirve frío.

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Ingredientes

Ingredientes

Parfum

Especias y condimentos

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Información nutricional

234 kcal por ración

Proteínas
7,1 g
Hidratos de carbono
30,3 g
Grasas
9,1 g
de las cuales saturadas
4,3 g
Fibra
0,1 g

Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.

Preparación

  1. En un cazo, calienta la leche con la rama de canela y la piel de limón hasta que empiece a hervir a fuego suave; retíralo del fuego y deja infusionar 10 minutos.
  2. En un bol, bate las yemas de huevo con el azúcar, la maicena y la vainilla hasta obtener una mezcla lisa y pálida.
  3. Saca la canela y la piel de limón de la leche y vierte poco a poco la leche caliente sobre la mezcla de huevo, sin dejar de batir.
  4. Vuelve a poner todo en el cazo a fuego suave y remueve sin parar con una cuchara de madera, hasta que espese, de 5 a 7 minutos.
  5. Cuando la crema cubra la cuchara, retírala del fuego de inmediato para que no se pegue.
  6. Reparte en cuencos individuales y espolvorea con canela.
  7. Deja enfriar y luego refrigera al menos 2 horas antes de servir frío, si quieres acompañado de galletas secas.

Variantes y trucos

Versión navideña. Sirve las natillas con galletas secas desmenuzadas por encima, como manda la tradición de estas fiestas.

Con lo que hay en casa. La maicena puede sustituirse por harina, usando unos 35 g aproximadamente.

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Receta original de Ecomely.