
Desayuno
Pandesal
Panecillo redondo y esponjoso de la panadería filipina, ligeramente dulce y recubierto de pan rallado. Se come en el desayuno, todavía tibio, a menudo relleno de queso, mantequilla o untable.
Ingredientes
Ingredientes
A tu gusto
Información nutricional
251 kcal por ración
- Proteínas
- 7,9 g
- Hidratos de carbono
- 40,7 g
- de los cuales azúcares
- 8,8 g
- Grasas
- 5,6 g
- Fibra
- 1,9 g
Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.
Preparación
- En un bol, mezcla la harina, la levadura, el azúcar y la sal.
- Añade la leche tibia, el huevo y la mantequilla blanda, y amasa 10 minutos hasta obtener una masa lisa y elástica.
- Tapa y deja levar 1 hora en un lugar templado, hasta que la masa doble su volumen.
- Divide la masa en 12 porciones, forma bolitas y luego aplánalas ligeramente en forma de rectángulos alargados.
- Pasa cada panecillo por el pan rallado presionando bien, después dóblalo por la mitad y pellizca el centro para formar un panecillo alargado.
- Coloca los panecillos en una bandeja, tapa y deja levar otros 30 minutos.
- Hornea a 200 °C durante 12 a 15 minutos, hasta que estén dorados. Sirve tibios.
Variantes y trucos
Versión rellena. Rellena el centro de cada panecillo con un poco de queso o mantequilla salada antes de doblarlos.
Más ideas
Receta original de Ecomely.

Filipinas
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