Ecomely

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Sopa otong: ilustración de la receta
Sopas

Sopa otong

Una sopa untuosa a base de semillas de calabaza molidas y hojas de verdura, espesada de forma natural y sazonada con camarones secos. Típica del pueblo efik del sureste de Nigeria, se sirve con foufou o garri.

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Ingredientes

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Base

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Preparación

  1. Cocina la carne en agua con la cebolla y la sal durante 35 minutos, hasta que esté tierna.
  2. Añade el pescado ahumado y los chiles machacados, y deja hervir a fuego lento 10 minutos.
  3. Disuelve las semillas de calabaza molidas en un poco de agua tibia hasta obtener una pasta lisa, y viértela en la cacerola removiendo.
  4. Incorpora el aceite de palma, los camarones molidos y el caldo en polvo, y deja espesar 10 minutos a fuego lento.
  5. Añade las hojas de calabaza o espinacas picadas y cocina 5 minutos más hasta que se ablanden.
  6. Ajusta la sazón con la pimienta y la sal, y sirve caliente.

Variantes y trucos

Versión vegetariana. Sustituye la carne y el pescado por champiñones y garbanzos cocidos, y usa caldo de verduras.

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Receta original de Ecomely.