
Vegetariano
Tempeh
Torta firme de soja fermentado con el hongo Rhizopus, envuelta en hojas. Tiene un sabor avellanado y ligeramente a champiñón, y una textura densa. Es una proteína emblemática de Java, que se come frita a diario.
Ingredientes
Ingredientes
Especias y condimentos
A tu gusto
Para acompañar
Preparación
- Remoja las semillas de soja una noche en mucha agua, luego frótalas para quitar las pieles que flotan y enjuágalas.
- Cocina la soja de 30 a 40 minutos en agua hirviendo con el vinagre de arroz, hasta que se aplaste fácilmente entre los dedos.
- Escurre, seca las semillas sobre un paño y deja enfriar hasta unos 30 °C; ya no deben estar humeantes.
- Mezcla el cultivo iniciador con la sal y el cilantro, espolvorea sobre la soja y revuelve para repartir uniformemente.
- Extiende la masa en una capa de unos 2 cm sobre las hojas de plátano o el papel perforado, luego cierra y presiona ligeramente para formar una plancha.
- Colócala en un lugar tibio (28 a 30 °C) durante 24 a 36 horas; al cabo de ese tiempo, el micelio blanco lo cubre todo y el conjunto se mantiene compacto.
- Corta el tempeh en rodajas o cubos y fríelo en aceite caliente de 4 a 5 minutos hasta que esté bien dorado.
- Sírvelo caliente con arroz y un chorrito de chile dulce.
Variantes y trucos
Con lo que hay aquí. El cultivo iniciador de tempeh se encuentra en internet; si no, usa un poco de tempeh comercial como inóculo para la siguiente fermentación.
Versión marinada. Marina las rodajas 15 minutos en salsa de soja, ajo machacado y un poco de azúcar de palma antes de freírlas.
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Receta original de Ecomely.

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