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Varză a la Cluj (col a la Cluj): foto del plato
Foto ilustrativa: Chainwit. — CC BY 4.0, Wikimedia Commons
Platos de diario

Varză a la Cluj (col a la Cluj)

Plato rumano de la región de Cluj que combina col blanca braseada en tiras con un relleno de carne de cerdo picada, cocinado a fuego lento con nata y pimentón. Servido caliente, es un plato casero de invierno que suele acompañarse con polenta.

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Ingredientes

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Para acompañar

Información nutricional

503 kcal por ración

Proteínas
26,4 g
Hidratos de carbono
7,9 g
de los cuales azúcares
6,8 g
Grasas
38,8 g
de las cuales saturadas
16,8 g

Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.

Preparación

  1. Corta finamente la col quitando el troncho, y escáldala 3 minutos en agua hirviendo con sal, luego escúrrela.
  2. Sofríe la cebolla picada en el aceite durante 5 minutos a fuego medio hasta que quede transparente.
  3. Añade la carne de cerdo picada y dórala 6 a 7 minutos desmenuzándola, luego incorpora el ajo machacado y el pimentón.
  4. Agrega la col escurrida, el vinagre, el laurel, la alcaravea, la sal y la pimienta, y mezcla bien.
  5. Tapa y cuece a fuego lento de 35 a 40 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que la col esté tierna y muy blanda.
  6. Fuera del fuego, incorpora la nata y mezcla hasta obtener una salsa untuosa.
  7. Espolvorea con perejil si te gusta y sirve caliente con la polenta.

Variantes y trucos

Versión ligera. Sustituye la nata por yogur griego natural, añadido fuera del fuego para evitar que se corte.

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Receta original de Ecomely.