Ecomely

زبان

باگت خانگی: عکس غذا
عکس تزئینی: Nick Thweatt — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
سس‌ها و پایه‌ها

باگت خانگی

ورز کوتاه و تخمیر طولانی در سرما: پوستهٔ ترد و مغز پر از حفره.

  • 52 دقیقه
  • ۳ نفر
  • متوسط
  • مقرون‌به‌صرفه
  • فرانسوی

پختی؟ به آن امتیاز بده

مواد لازم

مواد لازم

ادویه و چاشنی

ارزش غذایی

۵۸۱ کیلوکالری برای هر وعده

پروتئین
۲۳٫۳ گرم
کربوهیدرات
۱۱۲٫۹ گرم
شامل قند
۲٫۵ گرم
چربی
۱٫۸ گرم
فیبر
۶٫۱ گرم

برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه می‌شود.

طرز تهیه

  1. آرد و آب را مخلوط کن و ۳۰ دقیقه استراحت بده؛ مخمر و نمک را اضافه کن و ۵ دقیقه ورز بده.
  2. ۱۲ ساعت در یخچال بگذار ور بیاید و یک بار خمیر را تا کن.
  3. ۳ باگت شکل بده و ۴۵ دقیقه بگذار ور بیاید.
  4. روی آن‌ها شکاف بینداز و ۲۲ دقیقه در دمای ۲۵۰ درجهٔ سانتی‌گراد بپز، با یک کاسه آب داخل فر.

ایده‌های دیگر

دستور پخت اختصاصی Ecomely.