Ecomely

زبان

بان می: عکس غذا
عکس تزئینی: stu_spivack — CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons
غذاهای روزمره

بان می

باگت پر از گوشت خوک کاراملی، ترشی هویج، خیار و گشنیز.

  • 35 دقیقه
  • ۴ نفر
  • پیشرفته
  • متوسط
  • ویتنامی

پختی؟ به آن امتیاز بده

افزودن به محبوب‌هاافزودن به فهرست خرید من

مواد لازم

مواد لازم

ترشی

ادویه و چاشنی

ارزش غذایی

۷۴۴ کیلوکالری برای هر وعده

پروتئین
۳۱٫۵ گرم
کربوهیدرات
۸۹٫۸ گرم
شامل قند
۱۷٫۵ گرم
چربی
۲۷٫۲ گرم
شامل چربی اشباع
۷٫۱ گرم
فیبر
۵٫۲ گرم

برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه می‌شود.

طرز تهیه

  1. هویج‌های ریز‌شده به شکل کبریتی را ۲۰ دقیقه در سرکه شیرین بخوابان.
  2. گوشت خوک را با سیر، سس سویا و عسل تفت بده تا کاراملی شود.
  3. باگت‌ها را با مایونز، گوشت خوک، ترشی، خیار، گشنیز و فلفل پر کن.

ایده‌های دیگر

کوکو سیب‌زمینی (املت سیب‌زمینی)40 دقیقه · 4 نفر · مقرون‌به‌صرفهلازانیا1 ساعت و 15 دقیقه · 4 نفرپاستا کربونارا20 دقیقه · 4 نفرپاستا بولونز45 دقیقه · 4 نفرگراتن دوفینوا1 ساعت و 35 دقیقه · 4 نفر · مقرون‌به‌صرفههاشی پارمانتیه1 ساعت · 4 نفرکیش لورن50 دقیقه · 6 نفرپیتزا خانگی30 دقیقه · 4 نفر

دستور پخت اختصاصی Ecomely.