غذاهای روزمره
پیتزا خانگی
یک خمیر، یک سس، و هرکس با رویه دلخواه خودش.
مواد لازم
مواد لازم
ادویه و چاشنی
به سلیقهٔ خودتان
ارزش غذایی
۳۴۸ کیلوکالری برای هر وعده
- پروتئین
- ۱۶٫۳ گرم
- کربوهیدرات
- ۳۳٫۷ گرم
- شامل قند
- ۴٫۶ گرم
- چربی
- ۱۵٫۷ گرم
- شامل چربی اشباع
- ۸٫۳ گرم
- فیبر
- ۲٫۵ گرم
برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه می‌شود.
طرز تهیه
- فر را روی ۲۴۰ درجه سانتی‌گراد پیش‌گرم کن.
- خمیر را پهن کن و روی آن سس گوجه‌فرنگی بمال.
- مواد رویه، سپس موزارلا تکه‌تکه، کمی روغن و اورگانو را اضافه کن.
- ۱۲ تا ۱۵ دقیقه در فر خیلی داغ.
ایده‌های دیگر
مکزیکی
آمریکایی
فرانسوی
ژاپنی
مکزیکی
دستور پخت اختصاصی Ecomely.