گوشت
بلانکت مرغ سریع
تمام لطافت بلانکت، فقط در ۴۰ دقیقه و با مرغ.
مواد لازم
مواد لازم
ادویه و چاشنی
برای کنار غذا
ارزش غذایی
۴۸۲ کیلوکالری برای هر وعده
- پروتئین
- ۴۱٫۱ گرم
- کربوهیدرات
- ۱۶٫۲ گرم
- شامل قند
- ۸٫۹ گرم
- چربی
- ۲۶٫۴ گرم
برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه می‌شود.
طرز تهیه
- مرغ تکه‌تکه‌شده، هویج و پیاز را ۲۰ دقیقه در آب مرغ بپز.
- کره را آب کن، آرد را اضافه کن و سپس ۵۰ سانتی‌لیتر آب مرغ داغ را همراه با هم‌زدن با ویسک بریز.
- قارچ، مرغ و هویج را اضافه کن و ۱۰ دقیقه بپز.
- ظرف را از روی حرارت بردار و خامه مخلوط‌شده با زرده تخم‌مرغ و آب لیمو را اضافه کن.
ایده‌های دیگر
ایتالیایی
ایتالیایی
فرانسوی
فرانسوی
مغربی
ایتالیایی
دستور پخت اختصاصی Ecomely.