سالاد و پیش‌غذا
سلری رِمولاد
کرفس ریشه‌ای رنده‌شده در مایونز پرخردل: پیش‌غذای بیسترو.
مواد لازم
مواد لازم
ادویه و چاشنی
ارزش غذایی
۱۳۱ کیلوکالری برای هر وعده
- پروتئین
- ۱٫۳ گرم
- کربوهیدرات
- ۳٫۲ گرم
- شامل قند
- ۱٫۳ گرم
- چربی
- ۱۱٫۷ گرم
- فیبر
- ۲٫۹ گرم
برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه می‌شود.
طرز تهیه
- کرفس را پوست بگیر و ریز رنده کن، روی آن آب لیمو بریز.
- مایونز و خردل را مخلوط کن.
- کرفس را با سس مخلوط کن، ادویه بزن و ۳۰ دقیقه در یخچال بگذار.
ایده‌های دیگر
سوپ کرمی بروکلی30 دقیقه · 4 نفر · مقرون‌به‌صرفهسالاد رازیانه و پرتقال15 دقیقه · 4 نفر · مقرون‌به‌صرفهلبلبی30 دقیقه · 4 نفر · مقرون‌به‌صرفهسالاد کلم قرمز با سیب و گردو15 دقیقه · 4 نفرکامامبر برشته در فر25 دقیقه · 4 نفر · مقرون‌به‌صرفهاملت فرانسوی10 دقیقه · 2 نفر · مقرون‌به‌صرفهسوپ سبزیجات45 دقیقه · 4 نفر · مقرون‌به‌صرفهپاستای یک‌قابلمه‌ای با گوجه و موتزارلا20 دقیقه · 4 نفر
ایتالیایی
تونسی
نرماندی
ایتالیایی
دستور پخت اختصاصی Ecomely.